喜欢哪家酸奶？（投票加关于酸奶的一点点常识）

伊人

我是酸奶狂～～～冰箱没有两罐酸奶会没有安全感。。。以上都是我常吃的酸奶，想问问大家喜欢吃哪一种。=）
夏天，没胃口吃饭，我一天三餐都喝酸奶。。。

好～～～来说说酸奶的益处。=）
1）使人体更容易消化蛋白质和对其吸收
2）促进胃液分泌、
加强消化的功效
3）乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用，尤其是肠癌啊，什么的。。。
4）抑制肠道内腐败菌的繁殖，因为酸奶里面的菌宝宝是好的，=）
5）降低胆固醇的作用，不要的心血管疾病的，多喝些啊～但，不要忘了运动和摄取有营养的食物。


说说我为什么超喜欢酸奶

1）直接吞，不用咬

2）很好吃啊～～～～
3）冷冷的，蛋白质很高（女生，蛋白质和钙质很重要哦）
4）营养不错～
5）方便，不用煮，冰箱拿出来就可以吃了，=）


谢谢参与～～～～

Bindchaser 发表于 2012-3-14 20:09
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那时候家里有很小颗的葡萄。拌着还不错。。。

哈哈哈～～天啊～我要去买酸奶了～～～没酸奶，没安全感

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那时候家里有很小颗的葡萄。拌着还不错。。。
葡萄吃完了。那个酸奶。就放弃了啊哈哈。。

我也超爱酸奶的。不过那天喝了一种叫什么有机酸奶。。。。。。。特别酸。。但是到后面又会有一点回甜。。但是还是觉得太酸了。哈哈。

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哈哈，真的呢。上网可以搜到。而且绿茶粉在Chian town 就能买到。蛮方便的、不过你不胖呀。不用减肥。我还是上次见面那么胖。说不定还胖点，呜呜。。

豹纹仔仔 发表于 2011-12-13 13:39
我超喜欢和酸奶啊，但是这里的酸奶都超浓，我都有喝和不习惯~

不会浓吧。。。。。。。。我觉得啦。(^^) 圣诞节快乐

谜爱の糖 发表于 2011-12-25 03:01
其实我就是偶尔心血来潮了买一下拌着绿茶粉喝。。因为据说那样会减肥。。一般就会选那个貌似说是98%还是99% ...

拌绿茶粉我还是第一次听到。。。但是可以减肥是王道。。。。^_^

其实我就是偶尔心血来潮了买一下拌着绿茶粉喝。。因为据说那样会减肥。。一般就会选那个貌似说是98%还是99%fat free的喝。。

一般Ski和Vad两种总会有一种特价 果断买特价那个。酸奶子也可以自己买牛奶做啊 更划算

金SE小璐 发表于 2011-9-20 00:41
牛奶好还是酸奶好？

不懂也。。。我两种都喝。^_^

牛奶好还是酸奶好？