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今日教言http://www.zhibeifw.com/cn/ 　　凡夫众生追求自利，即使得到芦苇上的水滴般的小利乐，实际上也毫无真实安乐可言。               --《苦才是人生》             3月9日 星期三

今日教言 http://www.zhibeifw.com/cn/        佛教修行以调心为本，心态若调整平衡了，身体自然就会好。所以，藏传佛教第一个养生之法，就是要调心。你们平时若过度劳累，心就应该当下放松，不要特别去执著，这样从中可以获得自在、快乐，身心也会自然而然健康。            --《藏文化的修心养生观》           3月10日 星期三

今日教言http://www.zhibeifw.com/cn/        为了人与自然的和谐，大家在维护自己利益的同时，也要懂得保护环境、关爱动物。大自然中生存的动物，都是我们的朋友，而不是我们的食物。假如人类草菅物命，对其它生命肆无忌惮地杀掉、吃掉，这种行径令人发指。            --《藏文化的修心养生观》            3月11日 星期五

今日教言http://www.zhibeifw.com/cn/        日月的运行跟人体的气脉运行有一定关系，倘若你长期昼夜颠倒、劳累过度，势必会对气脉有损。因此，每天若能在中夜放下一切，安心入眠，早晨也尽量起早，这对身体健康是最好的。            --《藏文化的修心养生观》            3月12日 星期六

今日教言http://www.zhibeifw.com/cn/        作为一个大乘修行人，身口意各方面要调柔、寂静、如法。有些发了菩提心的人，心里有没有傲慢不知道，但走路、说话很多方面看起来傲气十足，这是不合理的。             --入行论广解                   3月13日 星期日

今日教言http://www.zhibeifw.com/cn/        大恩上师仁波切今日教言：人们常说“生命在于运动”，但佛教并不这样认为，如果你只有“动”而没有“静”，寿命不一定会延长。其实静心息虑、凝神内守，也能极大地调动身心本具的巨大潜能。因此，“动”与“静”相结合，才是佛教养生的一大特点。            --藏文化的修心养生观           3月14日 星期一

今日教言http://www.zhibeifw.com/cn/        大家有时间的话，早上起来最好能坐坐禅。倘若实在不会，可以在前面观想释迦牟尼佛，然后闭着眼睛坐一会儿，再观想一下佛陀，再坐一会儿…如果连这个都不会，则可什么都不想，让心静下来，坐两三分钟乃至半个小时。这样对身心健康有非常大的利益。            --藏文化的修心养生观           3月15日 星期二

今日教言http://www.zhibeifw.com/cn/        次第修行相当重要。我们尚未证悟之前，还是应当放生、念佛、读经、行慈善、做功课……这些一定不能断。否则，积累资粮的门如果堵塞了，将来则很难趋入解脱。            --佛教空性观          3月16日 星期三

每日教言http://www.zhibeifw.com/cn/        现在的世间上，不管是老师、大学生、企业家，都迷茫在实执中，沉溺在轮回的网里，所以，人们特别需要佛教的空性。只有证得了一些空性境界，对很多琐事才会看得淡，而不会无有限制地盲目追求，肆无忌惮地摧毁因果。                --佛教空性观               3 月17日 星期四  

今日教言http://www.zhibeifw.com/cn/        大恩上师仁波切今日教言：我们应当唾弃那些只能承受人类予以自己的伤害，却无法忍受鬼神之类的伤害；或是对尊贵人物毕恭毕敬，对卑微之人却轻慢欺侮；或是对亲人悲怜慈爱，对仇敌横眉冷对之类的偏私行为，而应当锻炼培植出对一切众生的平等心。          --修心七要耳传略释讲义          3月18日 星期五