菩提学会Adelaide佛学小组期待您的加入-

【索达吉堪布】我们为什么有那么大压力 2015-12-07 澳洲菩提学会    尽管这几年经济已经相当发达，可人们心里的痛苦并没有减少，相反，据今年10月17号一则报道说，“中国是目前世界上压力最大的国家”，压力的来源主要是“工作”、“个人经济状况”、“来自老板的压力”。我也知道，一个人在这样的压力下生存，没有些心力和智慧，是挺艰难的。  然而，我们为什么会有那么大压力呢？  一方面是被逼迫的，不得不面对；但另一方面，我个人认为，也是我们要得太多，要的多了，就有压力。  古人不一样。古人生活简单，欲望也不大，有简单的衣食住行就满足了，就算过上好生活了。可是现在不行。现在随着科技发展，各国间的相互影响越来越大，人们的生活标准一提再提，目标也越来越高。但问题是，你把目标定得太高，一直达不到的时候，就只有自己痛苦了。  而人们又不肯降低标准。单从衣着来看，过去的人寒冷时有棉衣裹体，出门或见人时服饰得体，就可谓标准了。而现在不但要好看，还要讲究品牌、价格、品味、层次，样式也是东方的、西方的……复杂得很。耗去多少心思？  所以，和外界的压力相比，我认为，内心的欲望——或说怎么样都不满足的心理状态，才是真正的压力来源。  如果能利益众生，哪怕只有一个人想办法让他生起一颗善心，我们千百万劫做他的仆人也可以。       ——大恩上师索达吉堪布仁波切

今日教言       作为真正的修行人，应像噶当派大德那样，时时刻刻观察三门，尤其要管好自己的舌头。当然，语言的善恶关键在于心，心里怎么想的，口中才会怎么说，所以要想管住舌头，首先应培养自己的德行。     --弟子规另解       12月9日 星期三

今日教言        我们作为佛教徒，有能力则应宣扬佛教的崇高精神，而不是宣扬他人的过失。然而现在很多人，一说弘扬佛法，谁都没有兴趣，而一提到别人的过失，好多人都兴致勃勃、积极发言，然后谣言一传十、十传百，如此对别人的伤害非常大。       --弟子规另解       12月10日 星期四

今日教言       若能用佛教教理经常反观自己，我们的功德定会日日增上，过失也会渐渐减少。否则，只是口头上说要行善、念佛、修加行，实际上却没有约束三门，那么慢慢地，过错将会掩盖已有的功德，这是很可惜的。       --弟子规另解        12月11日 星期五

今日教言     我们平时若没有特殊必要，最好不要指责别人的过错，而应尽量赞叹别人的功德。在大乘修行人的心里，每个众生都是自己的父母，是值得敬爱的对境，这样一来，对其所犯的小小过错，不要看成是永恒的，应该多看、多赞美他的功德。      --弟子规另解        12月12日 星期六

今日教言         一个人若经常赞叹别人，自己也会有行持善法的能力；一个人若总说人不好，那他的修行境界也好不到哪里去。因此，我们平时要管住自己的舌头，常说别人的功德。      ---弟子规另解               12月13日 星期日

今日教言     作为发了大乘菩提心的人，哪怕有一点能力，哪怕只剩下一口气，也应该给别人带来快乐。如果能创造生生世世的安乐，那当然很好，但即使做不到这一点，只是暂时让别人的病体康复，或者给他的心情带来欢乐，我们也应当全力以赴。    --弟子规另解     12月14日 星期一

今日教言       宣扬别人的恶行，就等于自己作恶。过多去评论他人、说人是非，不但自己德行日损，也会因此与人结下怨仇，祸延及身。所以，无论在什么场合，最好都不要谈论别人的过失。    --弟子规另解       12月15日 星期二

今日教言        我们不要喜闻人过、乐扬人恶。喜欢听闻别人的过失，不如喜欢听到自己的过失，这样可以了知自己的不足，便于改过迁善。         --弟子规另解        12月16日 星期三

今日教言        作为修行人，若能怀着不求图报的心付出，这是最好的。如果你真想有所获得，就要先学会给予。这也是大乘佛教的教义，为了帮助众生，应尽量多付出、少接受。   --弟子规另解       12月17日 星期四