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      [聊聊美食] 春天里的一碗《青菜鱼肉火腿羹》

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      楼主
      小瓶子 发表于 27-9-2012 17:13:28
      2680 5

      本内容为网友发布信息,仅代表原作者观点,不代表本平台立场。





      这是昨天中午临时捣腾出来的午饭。冷冻的鱼片和豌豆,剩下的半盒火腿肉,前天的上海白,仅剩的三个几个鸡蛋,就这样刚刚好的被组合在一起了。


      其实最开始我只是想用炒个青菜,但有觉得太憋屈了,于是准备把加点鱼肉,立马就想到做国内大火的青菜羹,把鱼肉切丁,还没做好,但都感觉能闻到香味了。煮到一半,发现昨天炒饭还剩了半盒火腿肉,赶紧切成小丁加进去,又随手加了把豌豆,最后索性把剩下的三个鸡蛋也打进去了。


      清淡中带着咸鲜,荤素巧妙搭配~

      《青菜鱼肉火腿羹》

      材料:上海白/青菜
               豌豆
               鱼片
               火腿肉(我用的是Spam的罐头火腿肉)
               鸡蛋
               盐
               鸡精
               白胡椒粉
               芡粉
               香油

      做法:
      1. 上海白/青菜 切碎,鱼片切丁,火腿肉切丁
      2. 锅里烧开水,放入青菜碎,豌豆,火腿丁
      3. 水开后,放入鱼肉丁,白胡椒粉
      4. 鱼肉煮熟后,放入盐,鸡精调味
      5. 芡粉用水化开,倒入锅里
      6. 锅里的汤变稠后,缓慢放入打散的鸡蛋
      7. 蛋液凝固,立马关火,放少许香油,即可起锅

      自己家吃,还可以任意搭配一些自己喜欢的菜和料~比如虾仁啊,木耳丝之类的~


      更多味道生活:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e2599390102e1pp.html

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      沙发
      马西莫 发表于 27-9-2012 17:38:38
      妹子 就是妹子 中饭吃粥  哪能吃得饱》
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      板凳
       楼主| 小瓶子 发表于 27-9-2012 17:39:54
      马西莫 发表于 2012-9-27 17:08
      妹子 就是妹子 中饭吃粥  哪能吃得饱》

      主要是起床就已经中午了。。。哈哈哈
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      地毯
      Ipod 发表于 12-10-2012 22:04:43
      包嫂每次看你帖子都會餓。。
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      5
      james777 发表于 12-10-2012 22:08:06
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      6
      maureen39 发表于 11-11-2012 23:18:44
      好好吃的样子
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