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标题: 养生保健：逢年过节为什么要吃点酸的东西 [打印本页]

作者: liangqiaoqiao 时间: 29-12-2009 20:23
标题: 养生保健：逢年过节为什么要吃点酸的东西
每年到了国庆、春节的时候，医院里会增添很多心脏病、心脑血管疾病复发的老年人，新闻媒体在那个时候，也会不断提醒人们，一定要注意身体。可惜，他们只从饮食和休息的角度来说，却不知道，过节的时候，太过高兴也是会影响身体的。现在年轻人大多不愿意和老人一起住，再加上工作繁忙，也难得回家。

　　老人呢，整天孤孤单单的，孩子都不在身边，精神很失落。这一放假，孩子都回来了，很高兴，做了一大桌子好吃的。结果这脾胃却消化不了，就要借用原本供给心脏的气，而人在高兴的时候，本来心气就涣散了，还要调用到脾胃去消化食物，自然就会气血不足，心脏病复发也就在所难免了。所以，老人们一定要给自己的晚年生活找点事做，不要把所有的精神寄托都放在孩子身上。过节的时候，也不要找借口放纵自己的嘴巴，对一些肥腻的食物，还是要少吃为好。当然，最重要的还是年轻人，平时一定要多回家看看，让家里老人的情绪不要起伏太大。古人讲孝道，说：“父母在，不远行”。现在的人当然没办法完全按照古人的意思来做，但工作闲暇之余，勤快点，多回几趟家，让老人感受到孩子的这种温情，不至于久不见面而高兴过度就是最大的孝顺了。人逢喜事精神爽。谁都希望每天都开开心心的，要想将这种情绪控制在一定的范围之内，确实不是一件容易的事情。这时候该怎么办呢？很简单，高兴的时候多吃一些酸味的食物。按照中医的说法，酸味是收敛的，可以凝心神、固心气。心脏病人在夏天和情绪高涨的时候，多吃点酸味的食物，可以很好地收敛心气，不让它涣散过度，保护心脏。

作者: liz_1231 时间: 20-1-2010 21:19
原来酸的东西那么牛逼

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