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标题: 走出忧郁症 [打印本页]

作者: lucyhai 时间: 10-9-2013 16:28
标题: 走出忧郁症
我从小性格内向，生活虽然诸多不顺，却也算平静，直到我生下第一个孩子，被诊断为 “法乐氏五联症”（很严重的心脏病），医生说不能活过周岁。从那时起，我就天天以泪洗面，每时每刻极度担忧惊恐。奇迹没有发生，孩子在饱受了整整五个月的苦难后，终于离我而去，从此，我的情绪极度低落，经常在夜里突然坐起来找寻孩子，看到同龄的孩子或是听到别人谈论孩子，心就会像刀割一般的疼痛，眼睛因为流泪成了干涩症，头发也脱落了许多。我当时想不通，为什么老天这么不公平，连我做一个母亲的权利都要剥夺？之前有流产过孩子，现在知道这就是因果报应，在此深深地忏悔！所幸，菩萨慈悲，三年后给我送来了现在的女儿，有了那痛彻心扉的经历，对现在的孩子便倍感珍惜，生怕自己的一点小小的疏忽给她带去伤害，为了照顾好她，每天夜里要起来十多次，甚至更多，慢慢地就习惯性地失眠了，去医院看，医生开了黛力新（一种调节情绪的药），一开始还有点作用，可是很快就没有效果了，整天无精打采，哈欠连连，可是睡下去又清醒得很，所有该想的不该想的都映在眼前。由于长时间地缺少睡眠，人变得十分虚弱，以至于后来常常突然走不了路，半夜醒来会呼吸困难，说不出话，有一种濒死的感觉，整个人活在一种极大的恐惧中，不敢独自在家，不敢出门，搅得全家人心惶惶。最严重的一次是因为两天两夜没合眼，人虚弱得又出现涉死症状，心感觉要跳出来似的，凭着强烈的求生欲望，自己叫了救护车，可是到医院后，医生也没有解决的办法，只是输了点液回家。后来去大医院检查，被诊断为产后抑郁症，开始吃喜普妙和奥沙西泮片等，一年左右，病情有所缓解，我就试着戒药，但结果却是复发，只得重新开始服药，大量的药物使我的大脑越来越迟钝，但病却未见好转，还时不时地发作，不能工作，生活不能自理，常常还要年迈的父母和婆婆来照料，饱受病痛折磨的我，对生活万念俱灰，焦虑、惊恐、痛苦时时刻刻都在纠缠着我，感觉自己像是掉进了沼泽地，越陷越深，却没有人能救我。
2011年10月的一天，好友英姐发给了我一个卢台长看图腾的视频网址，进去一看，就深深地被台长的神通和大慈大悲的精神所折服，也让我看到自已的希望。于是，我开始每天看台长的博客，欲罢不能。我虽然一直相信佛的存在，却从未知晓有这样一套完整的学佛方法和理论。我如饥似渴地吮吸着里面的知识，并慢慢地开始付诸于行动——有了自己的佛台，定下了每天的功课，并开始学念小房子。很快，我感受到了念经的效果，身体的疲累感有时候会消失，心情也会变得好起来，再看看那些同修们情真意切的分享，我就暗暗下定决心，一定要精进修行，抓住这根救命的稻草。我把功课慢慢往上加，念小房子的速度也由原来的几天一张到半天一张，再到一天一张，稳定了一段时间后，我试着将睡前吃的奥沙西泮片由一粒减为半粒，抗抑郁的喜普妙也从每天一粒半减为每天一粒，三个月后戒了睡前的奥沙西泮，喜普妙也减为半粒。随着烧送小房子的日益增多，我的身体明显变得轻盈了许多，脸上渐渐有了笑容，失眠也在日益改善。五个月后，我把功课中的大悲咒和心经都调到了49遍，小房子也加到了一天两张，再加上许愿、放生，终于成功地戒除了陪伴了我11年的药物，11年来未曾好好睡过的我终于也有了甜美的梦乡。感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨摩诃萨！感恩大慈大悲卢军宏台长！说不尽的欢喜，道不尽的感恩，只有真正病过、痛过的人才能体会。喜欢每天轻诵经文的感觉，喜欢在静静的夜里品读台长的《白话佛法》，虽然已是不惑之年，生活铺开了崭新的画卷，心灵法门，因为有你。

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