今日悉尼讯 澳洲东部时间7月18日 根据一项最新的研究显示,在全澳各州的首府城市中,悉尼人的懒惰散漫程度乃居全国之冠。
由悉尼大学的公共健康系教授Adrian Bauman发起的这项研究,对超过1000份有关公众参与健身运动的论文做出调研评估,并将最终得出的结论数据发布在了今日的著名国际医学期刊《柳叶刀》上。
“事实上,缺乏运动在很多状况下对健康造成的威胁比肥胖还要大。目前针对公众运动状况的调查基本只在一些发达国家进行,但这些国家的人口并无法代表全世界的普遍状况。”Bauman教授在接受采访时说道,“将来,此类研究的针对范围将越来越广,不仅针对更多的人口,也将对除了年龄、性别与动机外的因素进行调查。诸如城市规划、交通状况、当地政策和社会环境等因素,未来会成为这类调查的新内容。”
Bauman教授表示。缺乏运动容易导致诸如心血管疾病、糖尿病、结肠癌、高血压以及骨质疏松等严重问题。而诸如公园、跑道和自行车道之类的公众运动场合事实上往往能大大提高民众参与运动的几率,因此,公园与单车道遍地的珀斯和堪培拉成为全澳民众运动率最高的城市也就不足为奇了。
(为了健康!悉尼人快动起来吧!)
而悉尼则面临相反的状况。由于此类公众设施的缺乏,导致了悉尼人大多喜欢留在家中,躺在沙发上看电视。悉尼的民众运动率在全国各大州府城市中排名垫底,成为了“懒惰之城”。
Bauman教授表示,运动并不一定就意味着进健身房弄得大汗淋漓,事实上,专家认为大多数人每天只要能保持30分钟以上的时间,就已算是完成了应有的运动量。
(Lucas) |