如果很生气很生气的时候~ 都是找什么调节情绪的？？？~

回复 48# 雷囧


    逃课也不逃PEP~ 本来就没几节课~ 逃了就没了~
               打人挺好的~
                  约个时间吧~ 刚刚学了几招~ 练练手~

回复 57# huayin67


    这个等有了男朋友再说吧~

Shopping!!!!!!!!!! HAHAHA shop till you drop, you won't have the energy to be mad anymore，and when you get home you can have your own fashion show. LOL
shop ONLY with cash.
Eating junk food works too...
screaming...
going out with friends...
sleeping(even better if not alone =P)
and complaining!!!

回复 52# qc0118


    红烧肉~~~~~~~~~~~~~~~~~

把东西拿到院子里面，砸完了就直接扔掉

找朋友出来吃饭, 喝东西, complain完了, 就平静了.

回复 66# ice~芊芊


    这个可以没有~

大吼。。。。。。。。。。。。。。大叫
发泄出来就好了 不过之后嗓子会痛

打游戏 。。。。。。。。。。

很生气很生气的时候，不喜欢破坏东西，顶多撕纸。。。
不过lz可以试试：
逛街，买东西。包括喜欢的衣服，玩具。。
吃东西，脆的东西。可以有助于发泄情绪
吃甜品，如巧克力，冰淇淋，有助于改善心情
找朋友聊天，诉苦，甚至骂几句平时不会骂人的话
找个散气筒，如男友（最好在他心情好的时候，才不会和你计较）
转移注意力，去找些事做，如打扫卫生
大哭一场（限15分钟，超过15分钟伤身）
跑步，一直跑到跑不动，倒下休息。。
深呼吸，边念：世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。。