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    灌水爆料

      主题:61850
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      楼主: j'adore
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      坛子里有姐妹练瑜伽的吗？大家都去哪里练呢？

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      41楼
      ivylee0206 发表于 20-2-2011 22:20:59
      楼主~   向你讨教一下哈，脊柱有点儿弯的人是不是不适合练瑜伽？  我想练都不敢练的。。。
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      42楼
       楼主| j'adore 发表于 21-2-2011 11:14:51
      回复 29# 我不想重蹈覆辙
      瑜伽练习的不是身体的软度而是通过配合体位让我们达到呼吸顺畅自然，精华心灵。瑜伽体位要求做到自己的极限就已经达到功效了。切忌“勉强自己攀比别人”
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      43楼
       楼主| j'adore 发表于 21-2-2011 20:58:19
      表沉了。。。。。。。。。。。。。顶起来！！！！！！！
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      44楼
      Dota2011 发表于 21-2-2011 21:01:14
      LZ， 家住在哪个区？
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      45楼
      dearemily 发表于 21-2-2011 21:12:01
      回复 13# hypercool

      我也想参加，只是什么都不懂，可以吗？有活动通知我呀，QQ1505288166，请写明瑜伽，多谢了
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      46楼
      wj228 发表于 21-2-2011 21:42:13
      LZ家在哪里啊
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      47楼
       楼主| j'adore 发表于 22-2-2011 18:19:29
      回复 46# wj228
      我住在东边第8站，离CITY很近滴
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      48楼
      卡卡咯哇依 发表于 27-2-2011 20:38:40
      倒立的不行，其他都ok---
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      49楼
      whicy 发表于 27-2-2011 20:43:30
      感兴趣啊~ 楼主加你了，我之前回国4各月一直坚持做瑜伽，真是爱上了，回这边都没什么好的地方可以做；
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