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Katrina01101 发表于 2012-10-29 06:41
是處方藥，需看GP才能買到，藥房都有。

哦 谢谢了 谁知道ASCOT PARK 这周围有没有华人GP 啊。

梦到自己要死了说明你还能活的好好的咧
多去郊外散散心，想干嘛就干嘛
实在不行再去看医生，但是我以前有个朋友因为忧郁去看医生，结果吃了那些抗忧郁的药后精神就不太正常了，所以能自己挺过来就不要吃药啊

等待奇迹 发表于 2012-10-29 06:24
是啊 是啊 我也是的 看到什么都烦的要命 老大又爱哭 就更烦了 而且前段时间看到人都不想说话

你老大多大了？我儿子今年2岁半，正是淘气有耍赖的年纪，有的时候他为了引起我的注意故意摔倒，故意乱扔玩具，如果当时正赶上我闺女哭闹我就顾不上他，他就特委屈的发脾气，让我觉得更烦，其实想想他也没有做错什么，是我没有顾及到他，有时候生气其实也不全都是他的错，只是我失去了耐心而已。

不知道你家里人是不是都在这边，如果他们能帮你是最好的，即使就你自己，也不要想着自己要把所有的事情都揽在身上，也不要觉得要是不做什么就特内疚。这样你的压力就太大了，其实你可以找找play group一类的，或者我听说一些gym或者游泳馆类似aquatic center可以免费帮你看小孩，你去做做运动，他们帮你带小孩，你也可以换个心情，这样可能会好一些

等待奇迹 发表于 2012-10-29 06:33
我住在 ASCOT PARK 有住在周围的妈妈吗 联系一下出来玩啊 我电话0422382555   有没有姐妹知道哪里可以买到治 ...

哎呀，我也住ascot park, 你可以带着宝宝找我来玩，我家宝宝13个月了，是个男宝宝，大家可以常联系带着孩子在周围花园一起玩玩，说说话

等待奇迹 发表于 2012-10-29 09:05
哦 谢谢了 谁知道ASCOT PARK 这周围有没有华人GP 啊。

我是看唐人街的華人GP的，其實憂鬱症也沒什麼大不了，心病還需心藥醫，其實每個人也曾有過不同程度的憂鬱症，而不自知，我就是其中之一，多跟朋友聊聊，做點可以令自己開心的事情，壓力是自己給自己的，你想的話我們可以交個朋友，電話：0433703603

xyqh1105 发表于 2012-10-29 12:06
哎呀，我也住ascot park, 你可以带着宝宝找我来玩，我家宝宝13个月了，是个男宝宝，大家可以常联系带着孩 ...

这么巧啊 电话联系啊 我的二个都是男宝宝 我电话0422382555

xuan.zhang 发表于 2012-10-29 11:12
你老大多大了？我儿子今年2岁半，正是淘气有耍赖的年纪，有的时候他为了引起我的注意故意摔倒，故意乱扔玩 ...

是啊 我的情况跟你很像啊 我家老大3岁多点了 不过我有公婆在这里看着

我提供一个方法你试试，把手伸到你的腋窝下，去压腋下最痛的地方，就是极泉穴，如果很痛就坚持下，等一会你就感觉心烦的感觉减轻了。如果有作用，我们再接着聊。心不喜就会很烦。

等待奇迹 发表于 2012-10-29 19:26
是啊 我的情况跟你很像啊 我家老大3岁多点了 不过我有公婆在这里看着

那有些事情就让你公婆帮你分担一下，不要什么的都自己扛着。不过说实话，我觉得公婆在反而压力更大，我不知道你公婆性格如何，但是我自己感觉就是说话做事都要分外小心，不仅不能要求她干活，她干活还要主动去要求自己来做，心情不好的时候也不能发泄，不像自己妈妈那样好说话

多带宝宝出去玩，多交朋友，每天想点开心的事情啦