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  蔡依林出新书谈减肥血泪史，奉劝大家要健康减肥        中新网7月8日电 台湾媒体消息，蔡依林(Jolin)昨天在台湾推出新书《养瘦》，曾受她感召、在1年内瘦了20公斤的姐夫林传凯来站台，蔡依林也坦承会和男友锦荣研究健身操。  蔡依林坦承，过去5年来，她因不当减肥法而赔上健康，曾忧郁到不敢出门，觉得39公斤依然“很胖”，随时都在否定自己，直到2年前接触营养学后，才体会到只有吃对食物，才会瘦得健康。  在舞台上，蔡依林一向以傲人双峰著称，她招认以前过度减肥确实导致胸部缩水，至于怎么补回来的？她说：“多吃胶原蛋白、胶质，还要补充对的蛋白质，好比是涮涮锅的肉片，但不要吃卤肉，因为蛋白质已经被破坏。”  蔡依林与身高189公分的男友锦荣感情稳定。锦荣日前搬家，被曝两人有意同居，对此蔡依林强调，自己目前还是一个人住。  

         

          Jolin昨出书分享瘦身心得。（图片来源：台湾苹果日报）        中新网7月8日电 据台湾苹果日报消息，从出道时对体重斤斤计较、吃菜要先过油，到现在能陪男友到美式餐厅吃高热量食物，蔡依林(Jolin)将她超过10年的减重心得，写成新书《养瘦》和大众分享，在回应如何瘦身而不瘦胸时，她说：“补充蛋白质和胶原蛋白。”她表示要把新书推荐给暴肥的小娴。  报道称，蔡依林试过吃单一食物或代餐、减肥药，甚至扎针、胶带缠手指等千奇百怪的瘦身法，最后发现白走5年冤枉减肥路，直到由营养师导正观念，才开始“敢吃”，她现在158公分高、41公斤重。昨记者会连姐夫都来站台，说自己在Jolin介绍下看了营养师，从99公斤减到77公斤，才顺利娶到老婆蔡旻纹。  开始吃美式食物 否认同居锦荣  蔡依林曾被拍到和锦荣到美式餐厅用餐，被问是否配合另一半吃他爱的食物时，她说：“是我想吃！”会不会像小娴一样交了大只佬男友(何守正)，就让自己身材变形？Jolin答：“我觉得她也蛮需要这本书。”此话一出引起在场记者惊呼，她连忙解释：“她可能之前吃减肥药，一停身体就会反抗，我蛮想请她看营养师。”  台湾媒体总结规律，要想问Jolin绯闻，秘诀在于不能点名对象，例如她近来是否也(跟锦荣一样)勤于健身？她说：“现在偶尔，演唱会相当忙。”而他已搬离原租屋处，她仍1个人住吗？她坚定答：“对啊。”但表情和笑容，一再透露她现在很幸福。              

          ????小娴近期露面都臃肿肥胖，过往曼妙曲线已不复见。（图片来源：台湾苹果日报）                  

          锦荣热爱健身保持健壮好身材。（图片来源：台湾苹果日报）                    

          ????蔡依林姐夫林传凯（右）现身记者会，亲证自己听从Jolin建议，减下20公斤。（图片来源：台湾苹果日报）        

????资料图：2009年9月12日，央视主持人赵忠祥在江苏扬州举办新书《湖畔絮语》读者签赠会。在签赠会上赵忠祥表示，上舞林大会虽然感到有些吃力，但是为了“全民娱乐”还是值得的。??    一向快人快语的郭德纲又“得罪”人了。在天津卫视《追风王者归来》“刘欢模仿秀”专场里，与刘晓庆一起担任评委的郭德纲因为讽刺刘欢“没脖子”“比我还难看”，被一向走严肃路线的该节目主持人赵忠祥狠批，场面一度十分尴尬，录影几乎中断。  据悉，《追风王者归来》是天津卫视最新推出的明星模仿秀节目，本周(今日21：10播出)节目的模仿重点是歌唱家刘欢。因为刘欢的歌唱起来难度很大、外形也有特别之处，所以对于模仿者来说难度很高。作为该节目邀请来的评委，刘晓庆提到刘欢可谓是满嘴溢美之词，“当年觉得他是实力派歌手，后来了解多了知道他更是个非常有才华的人。” 可是，一向走贫嘴路线的郭德纲可就没有这么客气了，作为整个节目里话最多的评委，郭德纲先说明自己与刘欢没有过合作，但他总结出了自己与刘欢的“两同一不同”：“我们都是天津人，刘欢也说过相声；我和他不同的地方就是我有脖子！”表示自己“身材比刘欢好”之外，郭德纲还说出“他长得比我难看”等类似语言。尽管现场气氛一下子被调动起来，观众也笑声满满，但对于这番调侃，身为刘欢老朋友的赵忠祥不乐意了，表示自己很介意郭德纲为了做效果拿他人外形开玩笑，更是直接变脸说：“我和刘欢私交很好，他是我心目中的天才，你这样说他我不太舒服！”之后场面陷入尴尬。观众不明就理，一旁的刘晓庆更是“傻眼”不知道该帮哪边。  好在郭德纲反应很快，主动给自己找台阶希望节目继续下去。不过在接下来的几分钟里，赵忠祥、郭德纲都面露尴尬。对此，郭德纲事后表示，自己其实真的没有不尊重刘欢，也觉得刘欢不会介意自己开的这小小的玩笑，赵忠祥太敏感，自己也不会介意，“播出时候大家就知道了”。另外，在天津卫视拥有当家节目《今夜有戏》的郭德纲表示，自己根本“不想惹事”，接下来自己还将做特别节目《今夜有水浒》，“没心思把精力放在吵架上。”  

  齐秦在亡友谭明辉的影像前献唱        6月24日，贝司手谭明辉随张信哲演唱会团队前往厦门，却不幸遭遇车祸去世。昨天，齐秦、张信哲、童安格、许巍等音乐人齐聚北京THE ONE酒吧，为谭明辉举办了追思会。一身黑色衣服的张信哲和白色T恤的齐秦作为谭明辉的好友代表登台发言，齐秦还唱了一首《朋友》送给这位英年早逝的才子乐手，唱到“我能够划船不用桨时”，齐秦哽咽到唱不下去。  齐秦将帮好友完成心愿  齐秦透露，20年来他与谭明辉一直在一起录音和演出，谭明辉生前的最后一场演出也是自己的“原因重现”演唱会。  齐秦和张信哲在发言的过程中都眼含热泪。齐秦说，自己和谭明辉都是“山东汉子”，相信谭明辉并不想要大家太悲戚。谭明辉生前曾经答应过他，要在演出的过程中走遍全国，他接下来一定会帮谭明辉完成这个心愿。而张信哲的发言则充满了对谭明辉的感谢：“他在每次演唱会开始前，都会和一大群工作人员一起手拉手喊加油，他让我们知道，我们有这样的幸运聚在一起变成家人，我们要谢谢小谭。”  计划设立音乐人基金会  谭明辉的三个女儿和太太也都出现在追思会现场，大女儿代表家属发言，她表现得相当坚强：“在我心里，爸爸很帅，英俊潇洒，风流倜傥，他永远值得我们骄傲。”  在追思会后的采访中，齐秦回忆，谭明辉的生日刚好在狮子座和处女座之间，性格里既有狮子座的豪爽霸气，又有处女座的细腻。谭明辉生前最开心的事情就是和朋友一起喝二锅头这样的烈酒。齐秦透露，虽然谭明辉是经常出门旅行的人，但并没有给自己上意外保险。因为这件事情的触动，齐秦及谭明辉的生前好友准备策划一个“音乐人基金会”，为出现意外的音乐人募集基金，最近可能会举办第一届的筹款演出。  逝者  谭明辉  台湾元老级贝司手，曾担任张雨生、齐秦、陈升、任贤齐、林宥嘉等歌手之专辑录音，并担任多位歌手之演唱会总监及舞台剧总监。  6月18日和19日，谭明辉在北京参与了“老友记”演唱会和齐秦的“原因重现”演唱会。6月24日晚，谭明辉随张信哲演唱会乐手班底飞抵福州，转乘大巴前往厦门时，途中遭遇严重车祸，不幸遇难。  

         

          张柏芝开工，手机不离手        电影《河东狮吼2》出品人余毓兴昨天透露，张柏芝已经跟剧组正式请假返港，今天将和谢霆锋见面处理家事。而在马来西亚逗留逾两个月的谢霆锋，今天下午约1时抵达香港。万众期待的“锋芝会”一触即发。  柏芝激瘦  记者昨日从《河东狮吼2》出品人余毓兴处获悉，张柏芝已经跟剧组正式请假返港，昨天已经离开剧组悄悄返港。柏芝短期内就会全面停止拍戏工作，预料她今天和谢霆锋见面处理家事。据悉，虽然柏芝离组时状态非常不错，但是前天出现在片场的柏芝却消瘦了一圈，而且听说当天早上还吐过，身体情况令人担忧。  早起呕吐并非“有喜”  “锋芝婚变”到目前为止已经引起了巨大的关注，而网友对于两位当事人的态度也从最开始支持谢霆锋占大多数，到现在近五成人已经转为支持张柏芝。其中不少圈内人也表示支持张柏芝，包括张叔平、马伟豪、杨坤等。著名娱评人兰恩发7月3日在自己的博客上发表了一篇名为《张柏芝片场微笑比谢霆锋哭戏更动人》的博文，表示：“张柏芝在《河东狮吼2》开机仪式上面对公众时没有垂头丧气，没有哀怨，有的只是一如既往的微笑，但其实每一个人都知道她的心里在流泪。突然之间我觉得张柏芝的微笑真的很美，也开始对这位女星肃然起敬。而不像颇具表演天赋的谢霆锋却在媒体面前一边眼含热泪一边说着狠话——声声说爱老婆，到头来还要离婚。”同时，宁波市长和联波活佛也大赞张柏芝，称她不但是一位优秀的女明星，更是一位称职的母亲和妻子。  前天柏芝首度为新戏《河东狮吼2》开工，纵然表现精神奕奕，不过表现投入的柏芝原来当天早上一开工即呕吐大作，加上比以往更见单薄的身形，交“锋”压力可想而知。据现场工作人员透露：“柏芝还在生病，她在酒店曾经吐过，其实她由米兰回来时已一直不舒服。”工作人员又指柏芝为免耽误拍摄进度，带病坚持拍摄至当天夜晚才收工。余毓兴亦证实柏芝抱病开工：“她早上七点多就起床开工，不久就吐了，不过她很敬业，工作人员问她要不要去医院，她都只是喝口水休息一下就继续拍摄，很有演员道德。”              

          在片场，张柏芝一直在微笑        3年1亿泊内地码头  离婚已然成定局，张柏芝今后要靠什么抚养儿子以及养活娘家一大家子？昨日，《河东狮吼2》出品公司AEG新亚洲娱乐联盟集团总裁余毓兴表示，AEG欲以3年1亿元的天价签下张柏芝的经纪合约。  早在之前就传说香港寰亚总裁林建岳想以同样的价格与张柏芝签约，但后来林老板在各大场合均表示自己没有说过这样的话。在这样的情况下，传言AEG目前正在和张柏芝积极接触，希望以同样的签约费签下张柏芝，更将预付签约费全力帮助张柏芝争子。对此，余先生进行了回应，“我和她确实有谈过，也谈得非常顺利。因为我和柏芝从小就认识，是很好的朋友，而且现在我们也是合作的关系，而且合作得很愉快，所以在公在私我都想把她签下来。未来我们可能还不仅只是经纪方面的合作，还会有更多方面的合作。至于签约费是多少，会预付多少签约费帮助张柏芝，暂时还不方便透露。”不过余先生坦言，张柏芝的价值远不止3年1个亿，“所以，对于我来说，如果真的能签下张柏芝，那是一个很值得和划算的投资，因为我相信未来她能给我带来10倍的回报。” (刘嫣)              

          柏芝与导演马伟豪讨论剧本        霆锋淡定  据香港媒体报道，霆锋为了心急见一对儿子，宁愿牺牲睡眠时间，早早订好机票今天搭早机返港，预计下午1时到达。虽然预料到会有大批传媒在机场守候，但是谢霆锋表现轻松，不会辗转回避记者，大方面对传媒。上次柏芝飞米兰，刻意走2号登机大楼，还安排大批保安护驾，返港时更有警察和50名保安阻拦，连出发去宁波拍戏，都刻意由广州出发避过记者追访。反而霆锋却没打算鬼祟返港，甚至拒绝英皇请保安维持秩序的要求。经理人霍汶希说：“霆锋说不需要避记者，不用找保安这么大阵仗，他跟香港记者认识了这么多年，相信大家有秩序，所以公司只会派几位同事接机。”  虽然霆锋返港是为了处理家事，但据知他会封嘴拒谈，事关霆锋早前在北京剖白后，要交代的已交代了，他会静待事件有了结果才公布。返港后，霆锋明天就会开工拍摄手表广告。如果柏芝要找他“摊牌”，就只有短短黄金12小时可利用。据知，霆锋会静待柏芝出招，希望大家平心静气解决问题。霆锋返港除接拍广告外，还会出席慈善基金活动，出任“善学大使”帮助有需要的人，希望多做善事回馈社会。  作为妹妹的谢婷婷前日率先出招，出席活动时以连番理据大赞母亲狄波拉是照顾两个孩子的最适合人选，又暗踩张柏芝经常带小朋友去旅行。婷婷又透露与拉姑已两个多月没见过Lu-cas和Quintus，亦不知道他们的下落，拉姑非常挂念亦十分伤心，更不时哭泣，泪如泉涌。对于白韵琴指拉姑最适合照顾两名孙儿，婷婷亦趁机帮口：“柏芝曾将Quintus交给妈咪带了两个月，当时妈咪和UncleKong(拉姑现任丈夫胡须Kong)都带得很开心，还将整个客厅变成BB房，犹如一个小朋友的小天堂，设备很好。孩子的生活习惯亦好，能够早睡早起，我又会经常过去读书给小朋友听。如果妈咪没带过，我都不敢肯定回答，但既然柏芝曾经主动将Quintus交给妈咪，我认为妈咪有这个能力。” (钟禾)              

          谢霆锋        全民围剿  嫩模、富家女争当谢霆锋“二奶”  “锋芝变”新角色近日登场，曾揽霆锋拍广告的90后内地嫩模夏馨雨，以及曾与谢霆锋合照的富家女李美熙均以“小三”身份自居，各自在微博发表暧昧文字，惹来大批网友对恶俗炒作的围剿。  夏馨雨：  “我要霸占你心里的每一个角落！”  21岁的夏馨雨今年4月曾和霆锋合作拍摄护肤广告。由于她有几分似少女柏芝，因而惹起霆锋注意。夏馨雨毫不忌讳在网上向霆锋示爱，还狂贴两人的广告合照，每张合照都附有暧昧留言，诸如“女人最大的骄傲不是她的长相有多出众，而是她的男人有多疼她”等。最新一段微博留言是：“我要霸占你心里的每一个角落，然后告诉所有人这是我的地盘。”霍汶希在电话中懒得理会：“日日咁多新人物，不是事实不回应。”  李美熙：  “他是喜欢我的我知道”  而6月底网上流传与谢霆锋合照的富家女李美熙也在微博捍卫“小三”身份，直说：“他是喜欢我的我知道，IT'SSECRET (这是秘密)。”她更昵称他“阿锋”，“这几天有很多朋友帮我出主意，告诉我阿锋喜欢怎么样的女人，我都虚心地倾听学习了。爱一个人没有错，我只是说出来你们不敢说的罢了，做了大家都认为不可能的事情罢了。”被网友讥讽：想红的女孩真是疯了！   

         

              斗完小S又开微博  他还狂吗？  “我不会看网友留言，根本不会玩那个东西，但有朋友看到会讲给我听。我坦白告诉你，我的整体看法就是，这些人水准不够。有些人把我的东西弄拧了，完全不晓得我的伟大。”  他的现状：  “我已经76岁了，我已经活过了爱因斯坦，所以基本上我是已经开始老去的人。我的养生之道可以给你参考，我不吃晚餐的，过午不食。”  作家李敖的新书《审判美国》自5月份在内地出版公开发行后，受到广泛关注和欢迎。据出版方中信出版社透露，该书首印10万册，如今已经加印。7月5日下午，应出版社之邀，包括华西都市报在内的几家报纸对远在台湾的李敖做了一次跨洋电话群访。在2个小时的时间内，李敖侃侃而谈，不只聊他的新书，还谈到他的儿子李戡在北大读书的情况以及未来打算。  近期在儿子的劝说下，对电脑一向“不感冒”的李敖也开通了自己的个人微博，李敖在电话中也谈到他如何对待粉丝的批评。对于前段时间与小S闹得沸沸扬扬的口水仗，不少人觉得李敖与娱乐圈搅和在一起，让人失望。对此，李敖也给出自己的解释。  网友批评？  “骂我的人水准不够”  近期，一向不用电脑的李敖开通微博，引来大量粉丝关注。在评论留言中，既有支持，也不乏批评。华西都市报记者提问李敖，对网友的批评言论他会不会看，如何回应？  李敖说：“我只会用ipad，用手写的方法打出来，要写得很工整才能辨识，有关电脑其他的功能通通不会。我打字打好以后就请我朋友帮我发出去。我不会看网友留言，根本不会玩那个东西，但有朋友看到会讲给我听。我坦白地告诉你，我的整体看法就是，这些人水准不够。程度够的话不会那样子骂我。因为，我发现那些骂我的原因，或者不根据事实，或者故意扭曲事实。有些人把我的东西弄拧了，完全不晓得我的伟大。”              

          李敖写微博的手稿        闯娱乐圈？  “搭便车讲真正要讲的话”  前段时间，李敖要上告小S诽谤、上《康熙来了》与小S辩论等新闻满天飞，也让有些人觉得，李敖与娱乐圈的人搅和在一起，很不应该，有哗众取宠之嫌。  对此，李敖解释说：“由于媒体被资本控制，节目变得庸俗化。其实电视这个平台，本来可以谈些更有价值更有意义的大道理。但是事实上，要发出这样的声音非常困难。所以我才用一点有趣味的动作，跟世俗搅在一起，目的是可以搭便车讲一些我真正要讲的话。”  女人缘好？  “我没有别人写的那么风流”  众多周知，李敖女人缘甚好，坊间流传他很多与女性之间的故事。  对此，李敖说：“《李敖和他的女人们》、《李敖论男女》，这些都是假书，不是我写的。我跟女人的关系，没有别人所写的那样风流倜傥，我没那么风流。”  李敖如何保养的？李敖说：“我已经开始老化了，我已经76岁了，我已经活过了爱因斯坦，所以基本上我是已经开始老去的人。我的养生之道可以给你参考，我不吃晚餐的，过午不食。饿了就喝水，或者没有糖的豆浆，绝不吃饭。”李敖还提到，一个星期有六天他都在山上做研究、写作，六天六夜不出门。  儿子如何？  “我们挂钩太多，对他不好”  儿子李戡在北大学习，李敖如何评价？他说：“我认为他还需要磨炼。我跟他讲过，我们两个挂钩太多，对他也不好，因为会埋没他的努力，大家都认为老子英雄儿子好汉，其实儿子可以单独做好汉。”  李戡在北大毕业之后是回台湾还是留在内地？李敖说：“时间太远了，那个大概是五六年以后的事情，现在无法做那么远的预言。我希望他对中国有好处。”  李敖在上个世纪60年代以传统文化的批判者姿态登上文坛，还曾写过一篇文章叫《老年人和棒子》，提到老年人交棒的问题。如今李敖年事已高，是否想到给年轻人传达些什么呢？对此，李敖回答说：“首先我要先抢到棒子或接到棒子，才  能提出交出去的问题，而我当年一无所得。这是开玩笑了。我今年76岁，我认为把我的人格传下去，就是在向年轻人交棒子，大家可能没有注意到这点。我是独来独往，在困境里面不心灰意冷，跟人家斗来斗去，需要很坚韧的人格才撑得下去。”              

          李敖微博        “斗”志昂然？  “我不愿意窝囊死掉”  众所周知，李敖常打官司，用他自己的话就是“有空就打官司。”而且他也多次与人辩论，显得“斗”志昂然，李敖解释说：“我不服这口气，我不愿意窝囊死掉。”  据福建某报近期报道，余光中在回答记者采访关于与李敖不和的传闻时表示：“李敖天天骂我，那说明他的生活离不开我。我不理他，说明我的生活可以没有他。”余光中的这段话被网友多次转发，受关注程度颇高。对此，李敖回应说：“被批评的人都可以用这种理由搪塞吗？因为你没我就不能活，所以要批评我？这是什么话！这是推卸他的无能的一个理由吗？有些事情要当面搞清楚的，因为我讲的是事实，如果我李敖诬蔑了你，请你澄清。”  “我的本领又不是跟人家成群结队打群架，我也没有这个机会，就落到一个人求知识，在知识里面得到真相，事实上，我也很有本领在知识里面得到真相。我能干的事也就是到此为止，我也没有其他本领。”华西都市报记者张杰  李敖微博  一声“哈罗”吸引百万粉丝  最近，向来不屑于用电脑的台湾著名文化人李敖一反常态，在新浪注册微博，“哈罗李敖”，每篇文字均博得数千人次的转发和回复。  李敖的微博名为“哈罗李敖”，大头贴是台湾摄影师赖岳忠帮其拍摄的照片，微博的个性签名颇为俏皮，称：“前无古人，后无来者，要看此公，就在眼前。”该微博在5月17日开写，1个月零9天后，粉丝数量突破100万。对此，  李敖表示：“看来‘读书破万卷’以外，要‘上网破百万’才够看。”  记者观察发现，“哈罗李敖”并非像普通玩家一样随性而写，该微博每天固定发布两条信息，既不会在某个时段蜂拥发表，也不曾接连数天“空仓缺货”，非常有规律。有一段时间，“哈罗李敖”的班子重新调整为：李敖手写、太太小屯打字、好友赖岳忠制作。 《羊城晚报》  李敖新书  李敖审判美国43位总统  曾经报道，李敖在台湾出版了《阳痿美国》，对美国43位总统进行了审判。该书经中信出版社改名为《审判美国》出版两月以来，首印10万册售出并加印。昨天下午，李敖接受了电话采访，他表示，“美国背叛了自由主义，这是我要批判它的主要原因。”  李敖说，“我们以为美国是自由民主的国家，可是，美国在打伊拉克的时候是违反联合国宪章的……换句话说，美国是假自由主义，至少是变质的。打着自由民主旗号的美国，他们干的仍然是这种事情，所以我忧虑的是伪自由主义的泛滥”。 《新京报》   

         

          盖文·罗斯戴尔抱着儿子        火热的夏天来了，赘肉再也藏不住了。日前，美国《人物》杂志评选出了2011最火辣身材，老将珍妮弗·安妮斯顿、型男扎克·埃夫隆等纷纷入围。他们是怎么十年如一日地“辣”下去的？快来看看他们的养身秘诀吧。  ［男星篇］  1 格温·史蒂芬妮和盖文·罗斯戴尔  两位歌手，一位拥有No Doubt女主唱的头衔，有全球1500万张销售基础，还是格莱美奖告示牌音乐奖得主；另一位则是英国乐队Bush的主唱、吉他手和歌曲的主要创作者。最难得的是夫妻二人同时入选最火辣身材。41岁的史蒂芬妮已有两个孩子，但是她怎么看上去才20多岁？瑜伽什么的都是浮云，她的秘诀就是一周四次的体重训练 合理的膳食(瘦肉、土豆以及大量的蔬菜、水果)。而45岁的歌手盖文的秘诀则是网球。一周5至6天的强度让他的身材干净利索。              

          金·卡戴珊和未婚夫        2 金·卡戴珊和克里斯·亨弗里斯  30岁的好莱坞名媛金·卡戴珊和她的未婚夫——NBA球星克里斯·亨弗里斯大手牵小手，漫步海滩，那身材的组合，绝对是1 1大于2。金·卡戴珊也透露了她的瘦身秘诀——早餐的所有食物就是一杯咖啡，每周拿出5天时间去健身房锻炼。我们更想知道的是，金小姐是怎么减肥不减胸的呢？              

          凯南·鲁兹        1 凯南·鲁兹  《暮光之城》盛产忧郁王子和猛男，鲁兹就是其中一位靠身体吃饭的男星。他因出演吸血鬼家族成员艾米特·库伦而名气大增，不仅代言了CK内衣，还频频被时尚杂志邀请。六块腹肌怎么来的，鲁兹的答案很简单——不吃糖，勤健身！              

          谢玛·摩尔（资料图来自人民网）        2 谢玛·摩尔  “抱他就像抱着一个大家具！”美国著名脱口秀主持人艾伦曾经在节目里这么说这位《犯罪心理》的男星，尽管已经41岁，但是风韵犹存啊。瞧瞧这块儿！这线条！摩尔说，他有专门的健身教练、营养师，他还喜欢练瑜伽。              

          扎克·埃夫隆        3 扎克·埃夫隆  这个就不用多说了吧，去年就荣获最佳身材的扎克·埃夫隆今年也没有闲着，看看这“倒三角”，这个小伙子一直在锻炼哦！《歌舞青春》要是继续拍下去，一定要编排一段“半裸”舞啊！              

          珍妮弗·安妮斯顿（资料图来自国际在线）        ［女星篇］  1?珍妮弗·安妮斯顿  42岁的安妮斯顿真是宝刀未老啊！最近她频频亮相秀身材，不仅半裸为SmartWater饮料拍广告，还登上《Marie?Claire》美国版7月刊杂志封面，如今，她又获得了男人选择奖“十年最热辣女人”。离婚又有什么大不了，女人就要这么过。  已过不惑的安妮斯顿肌肤依旧细嫩，美国媒体说她“负担得起高档的面霜与美容产品，但是她不喜欢把钱砸在保养品上。她现在用的东西，都是她成名前就开始使用的保养品”。美国的同行帮她算过一笔账，加上其他林林总总的平价保养品，她1周只花7美元。至于减肥秘诀嘛，安妮斯顿自曝，她的餐桌上不会出现腌制食品，每天早上起床的第一件事情就是喝一杯鲜榨的柠檬汁。              

          柯特妮·考克斯        2?柯特妮·考克斯  “莫妮卡”这几年是越来越性感，摊开任意一本美国的八卦杂志，都能看到身穿比基尼的她。身为安妮斯顿的闺蜜，柯特妮·考克斯其实还比她大上5岁，可那腹肌绝对不是假的——走在海滩上的柯特妮，有点《霹雳娇娃》中黛米·摩尔的味道。要问保持身材的秘诀？那就是“牛排 绿色食品”，当然，还有美国先进的整容术！              

          格温妮斯·帕特洛（左）（资料图来自金羊网）        3?格温妮斯·帕特洛  虽然38岁的格温妮丝从来没有认为自己有副好身材，不过勤锻炼的她的确火辣。继和钢铁侠谈了恋爱之后，格温妮丝又在大热美剧《欢乐合唱团》中一展歌喉，人气急升的她上周还为《名利场》杂志拍摄了半裸写真。格温妮丝·帕特洛的减肥秘诀是：有机杂粮饮食法。她支持100%纯天然的食物。未经加工和精炼的食物、肉类、鱼、蛋和乳制品都是格温妮丝不会吃的食物。另外，她也不会吃过度烹饪的食物。换句话说，格温妮丝是靠水果、蔬菜、全麦、谷物、种子和藻类活着。   

         

          近日，被拍到出入某高级会所。董卿拎爱马仕包包，坐奥迪A8。        央视一姐董卿的感情生活一直十分神秘，近日，有记者拍到董卿与男友恩爱出入高级会所，该男友正是前年曾被曝光过的“斯文富豪”。  昨日，有网帖称，董卿男友其实已有原配，其身份是幼儿园老师，两人还养育了一对龙凤胎，董卿此番可谓是“从小三转为正室”。记者就此向董卿身边好友求证，大多数人都封口不言，一位知情人士告诉记者，董卿与男友交往已有数年，不知道为什么最近又被高调曝光，“别人的私事我们不好多说，董卿的感情一直比较低调，不知道男方具体情况如何。”  感情由地下变地上  央视综艺节目主持一姐董卿，此前几次被拍到与男友甜蜜同行，后经证实这个男友为上海某集团公司老总密春雷。近日，董卿再次被拍到与该男友出入高级会所，两人仿似老夫老妻，恩爱更胜以前。当天董卿衣着休闲，素颜T恤，之后该文记者称发现他们返回香闺，证明他们已低调同居。  根据该记者多个月的“潜伏”追踪，董卿的大款男友的座驾如今天天停放在董卿的公寓，两人如今亲密出游约会，都是“光天化日”。  ??? 密春雷母亲以儿媳相称  当初董卿和密春雷的恋情曝光后，有网友揭穿了密春雷的身份，指出作为上海中瀛公司老总的密春雷原本出身贫寒，经过艰苦创业，创办了上海中瀛企业有限公司，2007年度胡润富豪排行榜上排在第193位。不过密春雷有妻有儿女，老婆原为幼教，遇到董卿后正和老婆闹离婚。如今两年多过去了，他和董卿的恋情依旧，说明他可能已经顺利离婚。前些时候，有记者拍到董卿逛家具店，网友猜测或许二人好事渐近，由小三晋升正室的日子为期不远了。  还有网友爆料，密春雷生于上世纪70年代末，而董卿生于1974年，两人是“姐弟恋”。              

          近日，被拍到出入某高级会所。董卿拎爱马仕包包，坐奥迪A8。        对于董卿是否是“小三”，她本人的电话一直处于无法接听状态，并未作出回应，而央视的一位工作人员告诉记者，董卿身边一直有一位稳定男友，“应该就是网上拍到的那位，但他究竟是否已经离婚我们就不知道了。”  不过记者了解到，密春雷的母亲如今对董卿已以“儿媳”相称，可见董卿在密家的地位已得到了承认。有知情人士告诉记者，密春雷为离婚付出了几千万的“代价”，而狗仔队之前曝光的照片也是他婚姻破裂的加速剂。  网友祝福奔四董卿找到婆家  对于董卿当“小三”的消息，很多网友十分惊讶，有人调侃称，“几乎所有央视或者其他电视台的大牌女主持都非常乐意做小三，比如周涛、王小丫，这次又出了个董卿，当然，之后她们都被扶正了。由此看来，女主持也是一个可以迅速暴富的职业……”  昨日的爆料网帖中还称，“不管怎样，衷心祝福董卿。毕竟，都奔四了，也是该找一个婆家的时候了。”对于这段话，不少网友连续拍砖，“董卿当小三就要被祝福？！”  也有网友质疑，这篇网帖可能是密春雷发的，目的就是为了向董卿催婚，因为原帖中如此写道：“从最近曝光的照片来看，密春雷基本上搞定了与前妻的离婚琐事。现在最期待的就是能与董卿喜结良缘。不过，一向事业心很强的董卿，是央视的台柱子，在这个时候她会为了爱情放弃事业吗？我想那是不可能的，毕竟，都拖到40没结婚了，早晚也就那几年，所以，密春雷想要与董卿真正走到一起，除了要耐心等待，还是要耐心等待。”记者 林芳              

          2009年5月，被拍到共吃一个冰激凌。                    

          2009年春节前，董卿被拍到与大款男同行。         

  柳岩        中新网7月8日电 “唱支红歌给你听”活动还在持续火热进行中，成龙、李谷一、容祖儿、刘烨、羽泉、李宇春等明星纷纷在节目中唱响红歌。日前，美女主播柳岩也接受了活动专访，分享了她的红歌故事。  做主持前先做歌手 凭借红歌考进合唱团  为号召国人弘扬时代主旋律，传承经典红歌蕴含的精神能量，节目《娱乐现场》携手《音乐风云榜》于2011年推出了“唱支红歌给你听”系列活动，号召群星观众共同唱响红歌，以此传承红歌经典，传播红歌文化，激发华夏子孙的红色豪情。  一直以主持人身份活跃在荧幕上的柳岩，接受活动采访时却一再的强调自己的“歌手”身份，称自己在做主持之前很多年就已经是名歌手了，而且她能做歌手还多亏了一首红歌。原来，从小学时代一直到上中学，柳岩一直都是专业合唱团的成员，既然是专业合唱团，自然少不了严格的入团考试，当年小柳岩能够通过层层筛选最终入围，凭的就是对一首经典红歌的精彩演绎。柳岩表示，参加合唱团考试，自己必唱的一首歌曲就是《听妈妈讲那过去的事情》，而这首保留曲目也总能帮柳岩顺利过关。  一首红歌感动两代人 柳岩难忘与外婆同唱红歌  在众多的经典红歌中，柳岩唯独对《听妈妈讲那过去的事情》情有独钟，除了这首歌是她参加专业考试的必胜曲目，还因为这首歌背后隐藏的故事。从小在外婆家长大的柳岩，和外婆的感情非常深，外婆也成了柳岩最早的红歌启蒙者。当还在上小学的柳岩学会这首歌时，外婆自然成了小柳岩的第一个听众。柳岩称：“我记得那天放学，我跟外婆说学会了一首新歌，然后我就磕磕巴巴的唱给外婆听，我记得当我把整首歌唱完的时候，外婆都哭了。”  柳岩的外婆年轻时是一名村里的妇女干部，曾在条件十分艰苦的环境下坚持开展工作，而柳岩唱的这首歌让老人家想到了很多年轻时的画面。也正是因为外婆的眼泪和讲给她的故事，让柳岩对这首《听妈妈讲那过去的事情》始终是钟爱有加。柳岩说：“能与长辈一起回忆一首红歌是非常宝贵的经历，能够帮助年轻一辈重温过去的记忆，不仅交流了彼此之间关于时代的记忆，同时也拉近了相互的距离，对于两代人来说都很有意义。”  近期，“唱支红歌给你听”正在持续进行，活动进程中还将会有两位明星率领幸运观众，一起重走延安、井冈山，感受红色圣地的独特魅力。  

         

          年初《将爱》活动上，“六年一班”同学集体亮相        娱乐圈小圈子现象一直存在，从最初吃喝玩乐无所不包的亲密朋友圈，到如今彼此在工作上互相提携捧场的明星队伍，明星小圈子经历了一番发展演化。  如今，随着微博时代的到来，众多明星圈子也随之浮出水面，“六年一班”气势无人能敌，“泰迪家族”倒很有些内地“七仙女”的味道，“士兵帮”还在扩军中，“武林帮”则笑傲微博界……一旦圈子形成特色后，相应的宣传功效也一并体现。当然，明星的圈子文化承载的也不仅是简单的娱乐，还有互通资源、集体营销等更多重利益化功能。  但无论是天后、女王，还是导演、编剧，身处圈子最看重的还都是彼此摘下面具脱下戏服的另一面。真实、真诚、真性情是基本要求，至于圈子能否细水长流，组织者的个人魅力以及成员间秉性相投、互助互惠就更为重要了。  六年一班  班长：王菲  副班长：华谊公司副总裁费麟  班级成员：李亚鹏、那英、赵薇、赵欣瑜、廖凡、李健、费麟罗海琼夫妇、景岗山马葭夫妇、郑钧刘芸夫妇、王学兵孙宁夫妇等。  班规：1.无论年龄多大，心理年龄必须同步“90后”，堪比“00后”。2.在娱乐圈摸爬滚打十余载的大佬才有资格加入。3.具备强烈的“人来疯”精神。  活动纪要  偏爱校服派对  “六年一班”是王菲等一干人为了永葆童心而组织的团体，成立于2003年6月1日。其中李亚鹏、赵薇两位“插班生”，因和王菲的关系渐渐成了班级的核心人物。王菲会不时组织各种派对，尤其校服派对：男生穿黑裤子配白衬衫，女生穿黑短裙配白袜子，大家都戴上红领巾，玩跳皮筋。去年8月，“六年一班”在北京举办了名为“年轻的朋友总相会”的怀旧派对，那英身穿20年前首次登台的演出服演唱《跟着感觉走》，并与王菲、郑钧、李健等人大跳迪斯科、霹雳舞。之后王菲发起的“六一微博节”，让这个神秘的“帮派”从此浮出水面。当然，除了聚会玩乐，班级成员还会集体助阵成员作品，今年2月，他们就在张一白导演、李亚鹏主演的《将爱》活动中集体出镜。  成员告白  赵薇：王菲更像争宠的孩子  赵薇曾说，王菲喜欢热闹，喜欢一群人整天胡吃海塞喝酒聊天，酒吧里掷色子像模像样，划起拳来输拳却一点不输气势。假如对手一边跟她玩一边与旁人聊天，她就拽人家的衣袖，死缠着要跟人家比试……在班级成员面前，她不是天后，更像一个争宠的孩子。王菲喜欢唱歌，但她在KTV里从不唱自己的歌，还不允许别人点她的歌唱。  二三事  据一位圈内人透露，当年“六年一班”中一位外号“小飞侠”的同学，曾给王菲发出这样的短信：“以天天想念班长为荣，以偶尔冷落班长为耻。以关心班长为荣，以被班长照顾为耻……”王菲立刻给其回短信：“以能编为荣，以太能编为耻。”此后其他成员一致要求将此短信列为“班训”。              

          熊乃瑾、李小璐、霍思燕出席Teddy Family活动        泰迪家族  族长：霍思燕  成员：秦岚、李小璐、熊乃瑾、杨幂、肖雨雨、甘薇、应采儿、李晨(主持人)。  族规：  1.热衷自拍，崇尚时尚，玩转微博和Talk Box(Iphone的语音短信传输软件)。  2.最好能养上一两只泰迪犬。  3.有情有义，懂得扶持和感恩。  活动纪要  以狗会友情意浓  这群姐妹花几乎每天都要更新微博，有时自拍，有时报告工作进展，但无论其中谁发言，剩余的人一定力挺到底。2009年10月23日，霍思燕生日，由她自创的潮流衣饰品牌Teddy Family(泰迪家族)正式成立。当天记者会上，秦岚、李小璐、熊乃瑾抱着自己的泰迪犬无偿站台。  而平时，几个好姐妹总聚在一起吃饭唱歌，如果其中某位将离京拍戏几个月，那么众姐妹们一定要在她离开前组织一场聚会，这个习惯已延续几年。  成员告白  霍思燕：真性情让我们走到一起  霍思燕在“泰迪家族”里被视为大姐大，“记得两三年前，为了一部戏，片方在用我还是用秦岚上起了矛盾，在后来的一次聚会上，我们都喝了点红酒，我对秦岚说这些事都是过眼云烟，我希望我们能做一辈子的朋友，永远不分开，她当时眼圈就红了。现在回头看还挺煽情的。”自称爱操心的霍思燕说自己没事就集结姐妹出来聚会，互相吐槽下现状，“我认为家族成员最重要的共同点是真性情。”              

          去年，宁财神担任编剧的《爱出色》也找来老搭档姚晨主演        士兵帮  帮主：陈思成  成员：张国强、李晨、段奕宏、张译、邢佳栋、王大治、高峰。  帮规：  1、真汉子、纯爷们儿，还要有柔情、浪漫、幽默的一面。  2、无论是现实中还是荧屏上，总要当过一回兵。  3、要有强烈的集体观念，杜绝绯闻炒作。  活动纪要   用作品维系感情  一部《士兵突击》，将这些男人紧密联系在一起。几年过去，每个人都片约不断、身价大增，但他们之间的友情，仍可以用“不抛弃不放弃”来形容。去年底，陈思成自编自导的都市爱情剧《北京爱情故事》开机，李晨、张译应邀参演。发布会上李晨正接受采访，突然麦克风没了声音，导演康洪雷和张国强推着蛋糕车出现在李晨面前，李晨当场感动落泪。  成员告白  李晨：哥们儿好我开心  现在大家事业各自有成，也有人问我会不会感到落差，我觉得不存在这个问题，是哥们儿，当然希望哥们儿越过越好。  武林帮  帮主：姚晨  成员：宁财神、闫妮、沙溢、喻恩泰、邓超、俞白眉、代乐乐。  帮规：  1、可以没工夫，但一定得会玩微博，贫点没关系，但是要真诚。  2、一人有难，八方支援，爆料有底线。  3、面对如日中天的女成员，男成员一定要有平和心态。  活动纪要  借助微博增进友谊  他们因《武林外传》结缘，但还算不上实体组织，鉴于大家基本上都在一线打拼，所谓的活动更多体现在以“微博女王”姚晨为中心的微博互动上。年初姚晨离婚，“武林帮”成员个个发声安慰，宁财神还发挥了他的笔伐优势，为姚晨公众形象不倒立下汗马功劳。最近，就吕丽萍转发“反同性恋”言论，姚晨更有理有据，力挺好友宁财神。  成员告白  宁财神：见面少未必情意浅  我认为吃饭很难产生真正的友谊，有的朋友我一年见不了几次但我们还是朋友，来往频率和交情深浅不见得就成正比。              

          大S三亚办婚礼，光朋友就去了一大帮        有名无实  花帮  各自奔波最终“解体”  成员：黄奕、林琳、韩庚、陆毅、任泉、胡歌、吴建飞、Angelababy、何润东  花帮一开始是由黄奕的前经纪人林琳发起的。成立之初的宗旨是“让明星好友间互相帮助，并结合明星的力量广做善事，以慈善活动为主要目的。相亲相爱、互相提拔，永远是相爱的一家人。”2009年2月，黄奕出席其主演的电影《倔强的萝卜》关机发布会时，以“花帮”的会服亮相。不过由于花帮会员分散各地，且各自忙于拍戏，花帮有名无实，至今也未组织过像样的活动。  但花帮成员间的联系仍在，性格大大咧咧的黄奕，经常组织明星好友吃饭K歌。由于黄奕家在上海，她与同住在上海的陆毅、胡歌关系都不错。再加上陆毅的好哥们任泉在上海开餐馆，任泉来沪，大家就在任泉的餐馆里聚会。  台湾帮  帮主：大S  成员：小S、范晓萱、范玮琪、柳翰雅、吴佩慈、Makiyo  活动纪要  终身大事高于一切  七仙女堪称是台湾首屈一指的明星好友圈，姐妹间几乎无话不谈，尤其在感情问题上更是同心协力。据悉每个成员热恋、失恋、结婚、生子之时，其他姐妹都会陪伴在身边，互相安慰、鼓励，提供参考意见，而且每位成员爆出绯闻八卦之时，其他姐妹总是掌握第一手资料，往往给媒体提供了不少猛料，例如大S和汪小菲的恋情，就是小S的婆婆不经意抖搂给媒体的。今年大S、范玮琪连续走入婚姻的殿堂，姐妹团拖家带口飞赴现场，也是婚礼一大噱头。  蔡帮  成员：蔡依林、李威、彭于晏、黄立行、潘玮柏、温岚  正因为这个圈子成员男女混搭，较为特殊，因此圈子内部频频传出绯闻，李威、彭于晏都曾被认为是蔡依林的绯闻男友。不过，这些传闻丝毫不影响蔡帮的感情，只要有空，蔡帮成员就会结伴组团打麻将。据悉蔡帮的“帮规”是“相亲相爱，互相提拔”，这个信条也挑明了明星小圈子的潜规则———气味相投、资源共享。  安氏企业  成员：安以轩、安钧璨、白歆惠等  这个听起来很“商务”的圈子，帮规严格，据说一个新成员如果想加入，必须获得所有成员同意才行。帮主安以轩曾颇为自豪地向媒体透露，“企业”成员相当贴心，成员之间经常一起买机票飞来飞去、互相探班，而工作资源、人脉更是无私共享，安以轩在大陆发展，安钧璨也把事业重心搬到大陆。