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听说最近澳洲很热,麦麦推荐一个很适合在夏天吃的美食,噹噹——水果酸奶吐司!
它健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
作起来很简单,而且吃起来也很爽口,大家不妨试试~
首先,材料:
全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。(嘿嘿。都是很有营养的水果,还可以帮大家补充夏天流失的水分~)
做法:
1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
2、水果洗净切小块备用。
3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。 |
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