准妈们有谁在吃DHA吗？什么牌子好？

包米粒

刚刚怀孕了，国内的朋友们都是刚一怀孕就开始吃DHA一直吃到生产。说孩子生下来就是聪明。澳洲其他地方我不知道，可是这个地方我在药房怎么没见有卖的呢。问过几个GP，有些瞪大眼看着我不知道啥东西，有些说不主张吃，没什么实际的好处。我现在也不知道是吃呢还是不吃呢。吃吧，怕没好处反倒有坏处，不吃吧，怕错过了好东西宝宝智力不能更胜一筹。毕竟中国所有的姐妹儿都吃过。而且人家的小孩确实聪明，头发黑又亮的。请大家给个建议吧，有哪位医生建议

听说过，我没吃，这些东西毕竟是否有好临床上也没有个说法呀，别乱吃'

我们的父母以前神马也没有补，就白菜土豆的，我们出生也都是健健康康的呀！

9527 发表于 2013-1-18 19:03
我们的父母以前神马也没有补，就白菜土豆的，我们出生也都是健健康康的呀！

可是现在的孩子营养好了真的比以前的孩子聪明啊！看来只能入乡随俗了，在中国大家都吃就一起吃，在这里不吃就不吃吧

blackmore 的孕妇维他命里含dha的 吃那个就好

生老大时有专门的dha高含量的鱼油的 吃到生 生老二是就买不到了 就吃的blackmore的

多吃新鲜鱼吧。

cyflyman 发表于 2013-1-18 21:44
blackmore 的孕妇维他命里含dha的 吃那个就好

谢谢。可是这里的孕妇医生都推荐吃Elevit，含有多种维生素和矿物质可是不含DHA。你说的那个可以取代Elevit吗，还是两种都要吃啊？

我是選擇Blackmore的孕婦維他命的，因為含有DHA，而Elevit沒有，但基本維他命含量差不多，如果兩種都吃應該不太好吧，因為有些維他命吃多了反而會影響胎兒的發育，例如維他命A和D都不能過量服用。

鱼油含DHA，Elevit里面没有鱼油，你可以再吃一粒鱼油补充。也是一样的。我的医生也推荐Elevit，我和Blackmore比较过，出了没有鱼油，各种维生素和矿物含量Elevit都比Blackmore高。