说说你的看法··左旋肉碱

zhai

鉴于现国内异常火爆的减肥产品-左旋肉碱知名度急剧高升， 有没有谁真正尝试过这类产品的， 可以谈谈心得么？ 因为入口的产品我们还是要谨慎为好·· 网上说的东西我们也不敢尽信。所以希望有心得，有此方面的童鞋们大家来探讨一下···cheers{:4_118:}

一提起这个 我就来气 我妈妈从国内寄过来这个东西 被澳洲给扣了 说不合规定 得 咱寄回去行吗 结果一个月后打来电话说东西又寄回来了 因为地址不对 我了个去 我当初就怕地址错 反复确认了N次啊 英文写的贼清楚 旁边还附上中文的 就怕寄不回去 一次要50块呢 结果还是杯具了 认命行吗 咱要不起不要了 想减肥的人伤不起啊。。。。。

左旋肉碱本身没有任何坏处，除非过量食用，很多食物里面都有

但是商品就不一定了，有些商品左旋肉碱里面夹杂了很多其他东西
比如说利尿剂，可能你体重减了其实是水分而非肥肉

另外所有补给产品最好配合着运动来食用，否则可能有害无利

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说到邮寄这个东西就很烦  只要是邮寄多多少少都会遇到些问题··· 减肥伤不起啊  邮寄也伤不起

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恩恩 配合到运动这个确实是必要的··· 因为现在单只是运动好像根本没太大作用 而且一旦停止还要反弹。 只是担心国内所标榜的 卖的所谓的左旋肉碱会有副作用  广告打得倒是很漂亮 但是真正是不是有利的还是要体验过才知道

ebay买的，英文名叫 L-Carnitine。

我有朋友吃，没效果

为什么要在国内买啊
我认识很多人都是在国外买补给寄回去

另外musashi不错

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说运动没用是不是运动量不够大呢，有没有配合适当的节食呢，想着减肥半夜吃汉堡肯定是减不下来的

{:4_119:}化学的还是少用