各位喜欢搏击格斗武术的朋友都来吧（护具已到，照片更新）

路过路过~~~，~~~~~~~~~~~~~~

到前面去。。。。

这样的活动很不错..   顶起  支持

回复 14# tzjrxy


    当然可以~ 男女不限的~说

回复 18# ice~芊芊


    感兴趣~ 就加入吧~  能学要~很多的感觉 互相

{:4_163:}看来俺木有天份～～～你昨天指导完还是木有效果{:4_170:}

看来俺木有天份～～～你昨天指导完还是木有效果
kid0922 发表于 2010-5-10 13:11

    斗巧不斗力  自己要灵活点 要看到他最薄弱
一定要柔不要蛮力  沉肩坠肘 把整个圆 柔柔的给画出来
你让小衫指导你下吧  她 应该很容易明白的

没看明白到底是啥活动...........

没看明白到底是啥活动...........
Ada 发表于 2010-5-10 13:32

  就是一帮人活动活动筋骨  老人健康保持运动