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标题: 营养水果---猕猴桃-----西米猕猴桃粥 [打印本页]

作者: yingxin 时间: 26-3-2010 21:36
标题: 营养水果---猕猴桃-----西米猕猴桃粥
配方：鲜猕猴桃100克，西米、白糖各50克。
制作：1、鲜猕猴桃洗净，去皮取瓤。
2、西米洗净，浸泡回软后捞出，力帆水分。
3、取锅加入约500毫升水，放入西米，想用旺火烧沸，再改用小火煮半小时，加入猕猴桃，再继续煮15分钟，加入白糖调味即可。
功效：排毒户肝肾。

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