别怕 失眠不可怕 可怕的是失身 趴在墙头等红杏 发表于 2010-1-23 09:18
睡前做点运动好啊... roofy_yang 发表于 2010-1-24 14:16
!!!!!!!!!!!!!!!! 关于腰部的? 塌撒 发表于 2010-1-24 14:22
为什么我就是一直困 一直困 相对比较少失眠 stephaniewin 发表于 2010-1-24 14:41
都是懒鬼啊,我最勤劳啦,每天5点多就起来看球赛。。。。 xiah 发表于 2010-1-24 15:35
每天打工会让你睡得很好的 Matthew_Sun 发表于 2010-1-24 16:03
其实我一星期有5天半都在打工。。。。 塌撒 发表于 2010-1-24 16:16
那就是太累了,脑神经总处于兴奋状态... roofy_yang 发表于 2010-1-24 16:20
多顶贴,多得钱.发个贴还得有足够的钱,这里的设置不合理 袋鼠 发表于 2010-1-24 16:24
我也觉得自己狠奇怪 不熬夜就觉得不踏实 总是熬到脑子昏了不得不睡了才去睡。。。 xxnxsz 发表于 2010-1-24 19:34
N久没有失眠过了,LZ试试自我催眠吧~~ vivi909 发表于 2010-1-25 19:26
睡前看书最好了,看英文版的,很容易就可以睡着了,对我挺有效的,娃哈哈 心如 发表于 2010-1-25 22:54
你咋跟我室友似的。。。她也是睡前看书。。。看着看着就困了。。。 我要是看小说就不想睡了。。。 塌撒 发表于 2010-1-25 23:02
没人让你看小说。。。 心如 发表于 2010-1-25 23:10
那我今晚抱着yellow page看吧。。。。 塌撒 发表于 2010-1-25 23:19