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标题: 有人使用腹腱轮（AB WHEELS）健身练腹肌吗？ [打印本页]

作者: neomu 时间: 8-8-2014 23:12
标题: 有人使用腹腱轮（AB WHEELS）健身练腹肌吗？
听朋友说在家健身用个腹腱轮就行了（就是那种双手推的轮子，身体推向和地面平行再收起来的运动），又便宜又练肌肉，不知道大家有用那个健身的吗？效果怎么样啊？据说会有爆腹肌的作用呢。有经验的朋友给分享下呗。

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