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标题: 准妈们有谁在吃DHA吗？什么牌子好？ [打印本页]

作者: 包米粒 时间: 18-1-2013 17:52
标题: 准妈们有谁在吃DHA吗？什么牌子好？
刚刚怀孕了，国内的朋友们都是刚一怀孕就开始吃DHA一直吃到生产。说孩子生下来就是聪明。澳洲其他地方我不知道，可是这个地方我在药房怎么没见有卖的呢。问过几个GP，有些瞪大眼看着我不知道啥东西，有些说不主张吃，没什么实际的好处。我现在也不知道是吃呢还是不吃呢。吃吧，怕没好处反倒有坏处，不吃吧，怕错过了好东西宝宝智力不能更胜一筹。毕竟中国所有的姐妹儿都吃过。而且人家的小孩确实聪明，头发黑又亮的。请大家给个建议吧，有哪位医生建议

作者: 45530740 时间: 18-1-2013 18:25
听说过，我没吃，这些东西毕竟是否有好临床上也没有个说法呀，别乱吃'

作者: 9527 时间: 18-1-2013 18:33
我们的父母以前神马也没有补，就白菜土豆的，我们出生也都是健健康康的呀！

作者: 包米粒 时间: 18-1-2013 18:46

9527 发表于 2013-1-18 19:03
我们的父母以前神马也没有补，就白菜土豆的，我们出生也都是健健康康的呀！

可是现在的孩子营养好了真的比以前的孩子聪明啊！看来只能入乡随俗了，在中国大家都吃就一起吃，在这里不吃就不吃吧

作者: cyflyman 时间: 18-1-2013 21:14
blackmore 的孕妇维他命里含dha的吃那个就好

作者: cyflyman 时间: 18-1-2013 21:17
生老大时有专门的dha高含量的鱼油的吃到生生老二是就买不到了就吃的blackmore的

作者: ERE 时间: 18-1-2013 21:52
多吃新鲜鱼吧。

作者: 包米粒 时间: 18-1-2013 22:07

cyflyman 发表于 2013-1-18 21:44
blackmore 的孕妇维他命里含dha的吃那个就好

谢谢。可是这里的孕妇医生都推荐吃Elevit，含有多种维生素和矿物质可是不含DHA。你说的那个可以取代Elevit吗，还是两种都要吃啊？

作者: Katrina01101 时间: 19-1-2013 00:15
我是選擇Blackmore的孕婦維他命的，因為含有DHA，而Elevit沒有，但基本維他命含量差不多，如果兩種都吃應該不太好吧，因為有些維他命吃多了反而會影響胎兒的發育，例如維他命A和D都不能過量服用。

作者: elis_oz 时间: 19-1-2013 09:50
鱼油含DHA，Elevit里面没有鱼油，你可以再吃一粒鱼油补充。也是一样的。我的医生也推荐Elevit，我和Blackmore比较过，出了没有鱼油，各种维生素和矿物含量Elevit都比Blackmore高。

作者: 包米粒 时间: 19-1-2013 11:12
好办法啊.看来可以再加一粒鱼油。因为维他命我也不能少啊。我体质不是很好牛奶也不吸收很容易缺铁缺钙的平时。真是太谢谢你的建议了。

作者: cyflyman 时间: 19-1-2013 11:52
我是两种混合吃一天e一天b

作者: cyflyman 时间: 19-1-2013 11:54
普通鱼油不要吃普通鱼油epa比dha高孕妇吃不好孕妇要吃dha含量比epa高四倍比较好

作者: elis_oz 时间: 19-1-2013 17:41

cyflyman 发表于 5 小时前
普通鱼油不要吃普通鱼油epa比dha高孕妇吃不好孕妇要吃dha含量比epa高四倍比较好...

这个我也听说了。还没研究哪一个牌子的符合要求呢。你有何建议不？

作者: cyflyman 时间: 19-1-2013 20:10
Blackmore 孕妇维他命中就是四倍的关系

作者: KACEY 时间: 19-1-2013 21:38
建议Blackmore.

作者: KACEY 时间: 19-1-2013 21:39
不仅要吃到生孩子，还要继续吃到给孩子断奶哦。

作者: KACEY 时间: 19-1-2013 21:40
所以看到哪里打折就多屯些。

作者: 包米粒 时间: 21-1-2013 14:34

cyflyman 发表于 2013-1-19 12:24
普通鱼油不要吃普通鱼油epa比dha高孕妇吃不好孕妇要吃dha含量比epa高四倍比较好

哦原来是这样。太感谢你了。否则我还真什么都不知道的。那我把家里的Elevit吃完后就开始吃Blackmore的。现在没有食欲吃的东西少所以多补点维生素。听说4个月后会胃口大开，到时候吃的东西多了维他命应该也够了，所以那时再吃B的，所以维他命含量少点也没关系了吧。

作者: cyflyman 时间: 21-1-2013 16:52
我记得b是一天两粒的你看看说明

作者: 猪猪小侠 时间: 22-1-2013 14:05
我只吃的ELEVIT,GP没有推荐吃BM。不敢吃。。。。

作者: elis_oz 时间: 22-1-2013 15:48
我也开始纠结Elevit 还是BM了！现在吃的Elevit，但是想加鱼油，但没有专为孕妇的鱼油。Elevit各种含量都比BM高，但是普遍说会引起便秘。纠结啊！！

作者: 包米粒 时间: 22-1-2013 21:52

elis_oz 发表于 2013-1-22 16:18
我也开始纠结Elevit 还是BM了！现在吃的Elevit，但是想加鱼油，但没有专为孕妇的鱼油。Elevit各种含量都比B ...

鱼油还是算了。我今天特地去药房看了。E和BM的维他命和矿物质含量虽然不一样，可是单位也是不一样的，不知道能不能直接比较。我问了工作人员，她说两种都很好。而且我看BM的每天吃两片，如果两粒，这样的话应该不会比Ele差很多吧。而且DHA含量也比较高。吃些DHA说是宝宝以后会聪明。我打算改吃BM了。ELEVIT我相信不会引起便秘的，孕妇本来就容易产生便秘。你几个月啦！要不头几个月吃E后几个月宝宝长脑的时候再吃B。

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