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标题: 美腿蔬果 [打印本页]

作者: qingquan 时间: 14-4-2009 16:34
标题: 美腿蔬果
本帖最后由 qingquan 于 2009-4-14 16:42 编辑

奇异果的纤维素（纤维素食品）含量相当丰富，水果（水果食品）纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。

番茄去除腿部疲劳
它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女，可以多吃番茄去除腿部疲劳。

香蕉含有高营养
含有较多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽（美丽食品）双腿的营养需求。

芹菜防止下半身浮肿

它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙(钙食品)质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。

菠菜防止腿部出现皱纹

多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。

祝论坛的MM们越来越美

[信息来源：三九健康网]

作者: huzw64 时间: 14-4-2009 17:58
O(∩_∩)O哈哈~ 飘过！

作者: 冰淇淋 时间: 14-4-2009 19:44
好滴好滴，一定多吃。

作者: zhangmia 时间: 3-5-2009 01:44
谢谢LZ的提供！

作者: hellowinnie 时间: 3-5-2009 22:34
谢谢LZ{:4_177:}

作者: tpgsoul 时间: 16-5-2009 19:03
看美腿啦。。。。。。。。

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